Bereits zum dritten Mal war Isabelle Hetschko, Gesundheitscoach und LifeKinetik Coach, im Landratsamt Landsberg am Lech zu Gast. Im Rahmen eines Vortrags zur Demenzprävention zeigte sie auf, wie Bewegung und gezieltes Gehirntraining dazu beitragen können, die geistige Fitness möglichst lange zu erhalten.
Die Teilnehmenden erlebten abwechslungsreiche Stunden mit zahlreichen praktischen Übungen, interessanten Hintergrundinformationen und einer motivierenden Atmosphäre. Anschaulich und leicht verständlich vermittelte Isabelle Hetschko, welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung und koordinative Übungen auf das Gehirn haben können und wie sich diese einfach in den Alltag integrieren lassen.
Der Vortrag ist Teil des vielfältigen Engagements des Landkreises Landsberg am Lech im Bereich Demenz. Ziel ist es, Betroffene und Angehörige zu unterstützen, über das Thema aufzuklären und Möglichkeiten der Prävention aufzuzeigen.
Neben Vorträgen zur Demenzprävention bietet der Landkreis unter anderem Kompaktkurse, Angehörigengruppen sowie individuelle Beratungen an.
Weitere Informationen zu den Angeboten sowie aktuelle Termine finden Interessierte unter www.landkreis-landsberg.de/demenz.
Fotos: LRA Landsberg