***Anmeldungen sind nicht mehr möglich, alle Plätze sind vergeben. Sofern Sie Interesse an der Qualifizierung haben, können Sie uns gerne Bescheid geben. Voraussichtlich findet im Herbst eine weitere Qualifizierung statt.***

Am Dienstag, den 09.04.2024 findet von 9:00 bis 16:00 Uhr eine weitere Grundqualifzierung für Übungsbegleiterinnen und Übungsbegleiter statt, die einen offenen Bewegungstreff aufbauen und leiten sowie bestehende Treffs unterstützen möchten.

Die ersten offenen Bewegungstreffs wurden 2019 gegründet. Seitdem sind jedes Jahr weitere dazu gekommen. Aktuell bestehen 24 Treffs in 19 Gemeinden, die sich alle großer Beliebtheit erfreuen. Interessierte treffens ich dabei einmal wöchentlich (ganzjährig) für 30 Minuten an öffentlichen Plätzen zu gemeinsamen Bewegungsübungen. Um mitzumachen bedarf es keiner Sportausrüstung und keiner Anmeldung. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Zum Aufbau und zur Leitung weiterer, oder auch zur Unterstützung bestehender, Bewegungstreffs wird eine Grundqualifizierung angeboten, die theoretische Inhalte zu Veränderungen des Körpers und zur Bedeutung von Bewegung im Alter beinhaltet. Der Schwerpunkt liegt aber auf der Vermittlung von praktischen Übungen, mit denen Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht ohne Geräte trainiert werden können.

Die Teilnahme an der Grundqualifzierung erfordert keine speziellen Vorkenntnisse und ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte wenden Sie sich hierfür an

• Julia Birkhold, GesundheitsregionPlus: 08191 129-1567 oder Julia.Birkhold@LRA-LL.Bayern.de
• Pajam Rais Parsi, Koordinationsstelle Seniorenpolitisches Gesamtkonzept: 08191 129-1273 oder Pajam.Rais-Parsi@LRA-LL.Bayern.de

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.