Gemeinsam mit der Geschäftsstelle der GesundheitsregionPlus im Landkreis Landsberg wurden im Jahr 2019 die ersten Bewegungstreffs im Landkreis eingeführt. Inzwischen finden mehr als zehn Bewegungstreffs in der Stadt Landsberg am Lech und verschiedenen Landkreisgemeinden statt.

Die Bewegungstreffs werden einmal pro Woche für ca. 30 Minuten ganzjährig bei (fast) jedem Wetter an öffentlichen Plätzen in der Gemeinde bzw. im Stadtgebiet angeboten. Um mitzumachen bedarf es keiner Sportausrüstung und keiner vorherigen Anmeldung. Die Teilnahme ist zudem kostenlos.

Die Übungen konzentrieren sich auf die Schwerpunkte Gleichgewicht, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Sie dienen neben der körperlichen Betätigung auch der Vorbeugung von Stürzen und helfen so präventiv, altersbedingte Unfälle und die damit verbundenen Verletzungen zu vermeiden. Aber auch die Geselligkeit kommt bei alledem nicht zu kurz!

Übersicht über Offene Bewegungstreffs

Aktuell finden folgende Bewegungstreffs im Landkreis Landsberg am Lech statt:

Montag

• 9:30 Uhr - Landsberg am Lech - Quartierspark, auf Höhe des Spielplatzes
• 10:00 Uhr - Utting am Ammersee - im Summerpark

Dienstag

• 9:30 Uhr - Landsberg am Lech - Waldheimer Platz, gegenüber der Grundschule
• 9:30 Uhr - Landsberg am Lech - Wiesenring / Ecke Margaritenweg (am Waldrand)
• 10:00 Uhr - Schondorf am Ammersee - in den Seeanlagen (beim Dampfersteg)

Mittwoch

• 9:00 Uhr - Penzing-Oberbergen - Wiese neben dem Spielplatz
• 9:30 Uhr - Hurlach - am Haus der Begegnung
• 9:30 Uhr - Landsberg am Lech - Grünstreifen beim Zebrastreifen Ahornallee / Pater-Rupert-Mayer Straße
• 10:00 Uhr - Erpfting - Spielplatz hinter der Kirche - alle zwei Wochen (Termine unter 08191 / 9636566, Seniorenmanagerin Erpfting)
• 10:00 Uhr - Finning - Sportplatz
• 10:00 Uhr - Kaufering - Wiese gegenüber der Pizzeria in der Albert-Schweitzer-Straße
• 10:00 Uhr - Windach - im Schlosspark

Donnerstag

• 14:00 Uhr - Erpfting - Spielplatz hinter der Kirche - alle zwei Wochen (Termine unter 08191 / 9636566, Seniorenmanagerin Erpfting)

Freitag

• 9:30 Uhr - Obermeitingen - am Feststadel/Spielplatz

Übungsbegleiter/in werden

Haben Sie selbst Interesse einen Bewegungstreff zu gründen und zu leiten? Melden Sie sich gerne bei uns:

Geschäftsstelle der GesundheitsregionPlus

• Julia Birkhold
• Telefon: 08191 129-1567
• E-Mail: julia.birkhold@lra-ll.bayern.de

Koordinationsstelle Seniorenpolitisches Gesamtkonzept

• Pajam Rais Parsi
• Telefon: 08191 129-1273
• E-Mail: pajam.rais-parsi@lra-ll.bayern.de