Vortrag „Wechseljahre: Das Upgrade - Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos“ von Anke Sinnigen, am 4. Februar 2015, um 19.00 Uhr, im Veranstaltungssaal in der Lechsporthalle, Lechstr. 8, Landsberg am Lech. Der Eintritt ist frei, Anmeldung nicht erforderlich.
Alle Frauen kommen in die Wechseljahre - darüber müssen wir reden!
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, und ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt. Rund neun Millionen Frauen in Deutschland erleben derzeit die Wechseljahre – mehr als ein Drittel von ihnen leidet unter belastenden Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Im Landkreis Landsberg sind derzeit etwa 13.000 Frauen im „Wechsel“. Und Wechseljahre sind mehr als Hitzewallungen: So gibt es rund 34 Symptome, die sich auf die hormonellen Veränderungen zurückführen lassen. Nach der Menopause steigt das Risiko für verschiedene Alterserkrankungen. Wie können Frauen Beschwerden in den Griff bekommen und gleichzeitig die richtigen Weichen für ein gesundes Älterwerden stellen?
Anke Sinnigen ist Healthcare Expertin und Gründerin des Wissensportals wexxeljahre.de und setzt sich für die Enttabuisierung der Wechseljahre ein. Mit dem erste Mentoring-Programm für die Wechseljahre (Meno-Campus) informiert sie in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen Frauen umfassend über die Zeit der hormonellen Veränderungen.
In ihrem Vortrag gibt sie praxisorientierte Tipps und Einblicke, wie Frauen ihre Beschwerden in den Griff bekommen und ihre Lebensqualität steigern können. Und wie es gelingen kann, diese Phase als Herausforderung und als Chance zur Neuorientierung und zur Verbesserung der Lebensqualität zu bewältigen – als Upgrade!
Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über ein Thema zu erfahren, das viele Frauen betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt, ganz besonders auch in der Arbeitswelt. Eingeladen sind alle Interessierte und besonders auch Personen, die in Unternehmen Betriebliches Gesundheitsmanagment oder Personalführung verantworten. Erst langsam sichert dieses Thema in die Arbeitswelt, u.a. durch das Forschungsprojekt „Menosupport“ der HWR Berlin. Die meisten der betroffenen Frauen stehen noch im Berufsleben, bekommen aber in ihren Unternehmen nur wenig Unterstützung. Das kann Frauen bei beruflichen Entscheidungen beeinflussen und dadurch ihre Karriere behindern, führt zu Stundenreduktionen, Arbeitsplatzwechsel bis hin zu vorzeitigem Ruhestand. Der Abend ist eine wertvolle Chance, sich mit anderen auszutauschen und praktische Tipps für den Alltag zu erhalten.
- Kostenlose Parkmöglichkeit finden Sie auf dem Parkdeck des Landratsamtes in der v. Kühlmannstr. 15. Von hier ist es vorbei am Mutterturm und über den Lady Herkommer-Steg nur ein kurzer Fußweg.
- Der Vortragsabend ist eine Kooperationsveranstaltung der Kommunalen Gleichstellungsstelle und der Gesundheitsregion Plus des Landkreis Landsberg am Lech.
- Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!